Philosophie

 Come One ist von "We come one", einem Musikstück von Faithless abgeleitet.

"We come one" meint die Verbindung zweier Menschen und die gemeinsame Kraft. Im Mentaltraining geht es ebenso um die Verbindung der Gedanken, der Emotionen und des Körpers. Diese drei Ebenen beeinflussen sich gegenseitig. Ziel des Mentaltrainings ist es, unseren idealen Leistungszustand mit Hilfe dieser drei Ebenen bestmöglich zu beeinflussen.

Musik hat einen grossen Einfluss auf unsere Emotionen und kann zur Entspannung oder der Aktivierung im Sport und im Leben eine wichtige Quelle sein. Für mich persönlich trägt Musik und im speziellen dieser Song viel zur emotionalen Energie im Sport bei und begleitet mich seit langem.

Und schliesslich ist für mich Come one ein Teil meines Mindsets. Come one bedeutet noch eine Runde in Angriff zu nehmen, noch ein Tor zu schiessen, die Kraft für einen letzten Zug aufzubringen, das Selbstvertrauen und die Freude für diesen letzten Pass oder die letzten Kilometer zu aktivieren, …